La constellation familiale est une thérapie brève qui vise à replonger dans son histoire familiale afin de mieux se l'approprier et de s'en libérer. Celle-ci part du postulat que nos difficultés psychologiques, nos angoisses, nos conflits intérieurs et autres névroses sont liés à notre histoire familiale. Autrement dit, les problèmes de nos ancêtres ont une incidence sur notre vie, sans que l'on en soit forcément conscient.

On l’utilise  pour 

dans des moments de crise, quand on se questionne sur sa vie, quand des choses nous empêchent d'avancer, que l'on a l'impression de tourner en rond, que l'on se sabote sur le plan professionnel ou amoureux. Car en réintégrant son histoire familiale, en se réconciliant avec son passé, on va pouvoir se libérer et avancer.